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Gin�stica r�tmica

Revisto por Equipe do Toda Mat�ria

Gin�stica r�tmica � um tipo de gin�stica desenvolvida com movimentos corporais baseados nos elementos do bal� e da dan�a teatral, numa mistura de arte, criatividade e capacidade f�sica, cuja execu��o � realizadasite de apostsincronia com a m�sica.

Esse ramo da gin�stica, tamb�m chamado de Gin�stica R�tmica Desportiva � GRD, foi reconhecido como modalidade esportiva essencialmente femininasite de apost1962 pela Federa��o Internacional de Gin�stica.

Portanto, nas Olimp�adas e Campeonatos apenas as mulheres participam da competi��o individualmente ousite de apostequipe.

As apresenta��es da gin�stica r�tmica variam entre 2min15s e 2min30s para equipes e entre 1min15s e 1min30s para execu��es individuais.

Hist�ria da gin�stica r�tmica: origem e evolu��o

Mesclando os movimentos da gin�stica tradicional com a dan�a, surgiu a gin�stica r�tmica, que come�ou a ser reconhecida no final da Primeira Guerra Mundial, durante a d�cada de 20 por escolas de gin�stica, mesmo sem regras definidas.

No s�culo XVIII, a tentativa de agregar emo��o � execu��o dos movimentos fez com que Jean Georges Noverre e Fran�ois Delsarte idealizassem a "gin�stica moderna", tamb�m chamada de "gin�stica expressiva", sob influ�ncia do Movimento Expressionista de Munich.

Os primeiros passos de destaque na gin�stica r�tmica foram dados pelo core�grafo �mile Jacques Dalcroze, idealizando a t�cnica r�tmica, que foi aperfei�oada por seu aluno Rudolf Bode e desenvolvida pela bailarina Isadora Duncan.

Heinrich Medeau foi respons�vel por incluir aparelhos, como o arco, a bola e a ma�a, na execu��o dos movimentos r�tmicos corporais.

Em 1961, a Federa��o Internacional de Gin�stica incorporou esse tipo de gin�stica �s competi��es e instituiu a primeira Comiss�o T�cnica da Federa��o Internacional de Gin�stica.

Inicialmente, as competi��es foram realizadas por pa�ses do leste da Europa, at� quesite de apost1963 foi realizadosite de apostBudapeste o primeiro campeonato mundial com essa modalidade.

Depois disso, a modalidade continuou evoluindo com a inser��o de mais elementos e cria��o de regulamenta��o com normas internacionais.

A gin�stica r�tmica com utiliza��o de aparelhos foi denominada como Gin�stica R�tmica Desportiva � GRDsite de apost1975.

Quase 10 anos depois,site de apost1984, essa modalidade, realizada individualmente, foi inclu�da nos Jogos Ol�mpicossite de apostLos Angeles.

Em 1996, tamb�m passou a fazer parte da competi��o a categoria coletiva.

In�cio da Gin�stica R�tmica no Brasil

A gin�stica r�tmica foi introduzida no Brasil pela professora e t�cnica h�ngara Ilona Peuker, atrav�s da cria��o de escola pr�pria do movimento.

Sua contribui��o no desenvolvimento da modalidade no territ�rio brasileiro ocorreu atrav�s da ministra��o de cursos a ginastas e profissionais da educa��o.

Em 1956, Dona Ilona, como ficou conhecida, fundou a primeira equipe brasileira de Gin�stica R�tmica, o GUG - Grupo Unido de Ginastas.

No Brasil, os campeonatos da modalidade foram realizados primeiramente no Rio de Janeiro.

A Confedera��o Brasileira de Gin�stica - CBG foi criadasite de apost25 de novembro de 1978, tendo como primeiro presidente o Dr.Siegfried Fischer.

De 1978 a 1984, Ilona Peuker foi presidente do Comit� T�cnico de Gin�stica R�tmica Desportiva.

A primeira participa��o do Brasilsite de apostum campeonato mundial ocorreusite de apost1971site de apostCopenhagen, na Dinamarca.

Caracter�sticas dos movimentos na gin�stica r�tmica

A gin�stica r�tmica � fortemente influenciada pela linguagem art�stica, como o teatro, a m�sica e a dan�a,site de apostum �rduo trabalho de prepara��o f�sica, criativa e afetiva.

A t�cnica dos movimentos � realizada com basesite de apostmovimentos corporais expressivos e ritmados ao som de uma m�sica tema para desenvoltura no tablado.

Os elementos corporais s�o avaliados pelo equil�brio do corpo, a flexibilidade e rota��es.

Os elementos que envolvem a modalidade s�o os movimentos de m�os livres, sem utiliza��o de aparelhos, e a utiliza��o dos cinco materiais oficiais: arco, bola, corda, ma�as e fita.

Elementos da gin�stica r�tmica: aparelhos utilizadosAparelho arco

O arco � o aparelho utilizado na apresenta��o de saltos e pivots, por exemplo.

O material utilizado deve medir entre 80 e 90 cm de di�metro, al�m do peso m�nimo de 300 g.

Aparelho bola

A Bola, fabricadasite de apostmaterial de borracha, utilizada na gin�stica r�tmica deve ser apresentada nos exerc�cios de flexibilidade e ondas, com um di�metro de 18 a 20 cm e peso m�nimo de 400 g.

Aparelho ma�as

As duas ma�as s�o utilizadas na execu��o de movimentos que envolvam equil�brio.

As especifica��es t�cnicas deste aparelho s�o: cada ma�a deve ter entre 40 e 50 cm, al�m de pesar no m�nimo 150 g.

Aparelho fita

A fita nas competi��es deve ter pelo menos 6 metros, com largura de 4 a 6 cm, e pesar 35 g.

A fita deve ser presa a um estilete com 50 a 60 cm de base e no m�ximo 1 cm de di�metro.

Aparelho corda

A corda � utilizada para desenvolver, predominantemente, com o exerc�cio de salto.

O material desse aparelho pode ser de sisal ou sint�tico, com comprimento compat�vel � altura da ginasta.

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